Lifestyle | Deine Apotheke

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Auch Tattoos altern

Tattoos sind Ausdruck der Persönlichkeit ihres Trägers oder ihrer Trägerin. Damit diese auch mit zunehmenden Lebensjahren optimal zur Geltung kommen kann, lohnt es sich, etwas Zeit in die Auswahl des Motivs und die Pflege des Tattoos zu investieren. Denn eines gilt noch immer: Die Entfernung ist schwieriger als das Stechen.

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von Dipl.-Ing. Carina Steyer

Mit beiden Beinen fest im Leben

Balancetraining schult den Gleichgewichtssinn und stärkt die Tiefenmuskulatur. Die Effekte sprechen eindeutig dafür: eine bessere Haltung, mehr Beweglichkeit und weniger Verletzungen. Wir zeigen Ihnen, worauf zu achten ist, warum es sich lohnt, seinen Gleichgewichtssinn zu trainieren, und wie es funktioniert.

von Mag. Jeannette Edelmüller

Buchtipps im November

Gewinnspiel – Wir verlosen drei Exemplare des Buchtitels "Dein Ayurveda".

von DA Redaktion

Kopfläuse: Dünne Haare erhöhen Anfälligkeit

Die menschliche Kopflaus ist ein weltweit verbreiteter Ektoparasit, der im Herbst und Winter Hochsaison hat. Die Übertragung erfolgt hauptsächlich durch direkten Kopf-zu-Kopf-Kontakt. Interessanterweise sind manche Menschen anfälliger für Kopfläuse als andere, obwohl sie sich in derselben Umgebung bewegen.

Ein Welpe zieht ein

Endlich ist es so weit und ein Welpe darf das gemeinsame Familienleben bereichern. Doch was benötigt man alles als Grundausstattung? An welche Punkte und bevorstehenden Themen muss man denken?

So schön ist der Herbst

Die Tage werden kürzer, die Luft wird kühler. Der Herbst bringt eine Ruhe mit sich, die uns einlädt, innezuhalten. Schätze der Natur wie Äpfel, Kürbisse und Nüsse machen es uns einfacher, die warmen Tage langsam loszulassen. Viel Spaß beim Nachkochen!

Ein Multitalent in der Hautpflege

Vitamin C zählt zu den am besten untersuchten Anti-Aging-Wirkstoffen und findet sich in vielen modernen Hautpflegeprodukten. Dabei kommen verschiedene Formen und Konzentrationen zum Einsatz. Welche man wählt, hängt vom gewünschten Ziel ab.

von Dipl.-Ing. Carina Steyer

Tanz der wilden Seile

Battle Ropes, Power Ropes, Trainings-Taue – das angesagte Trainingsgerät ist in den letzten Jahren zum echten Fitness-Trend geworden. In immer mehr Studios, beim Crossfit und sogar im Training von Profisportler:innen tauchen die Seile auf. Aber was bringt das Schwungtau-Training für das Work-out undwie benutzt man die Seile richtig?

von Mag. Jeannette Edelmüller

Buchtipps im Oktober

Gewinnspiel – Wir verlosen drei Exemplare des Buchtitels "Guter Hoffnung - Hebammenwissen für Mama und Baby".

von DA Redaktion

Katze im Fokus

Ein Haustier zu adoptieren geht immer mit einer großen Verantwortung einher. Welche Überlegungen sollten vorab angestellt und welche Vorkehrungen getroffen werden? Das sollten Katzenliebhaber:innen über die Haltung ihrer (künftigen) Fellnasen wissen.

von PKA Michaela Hösele

Schnelle Feierabendküche

Nach der Arbeit wollen Sie schnell in Ruhe etwas Gutes genießen und nicht stundenlang am Herd stehen? Mit diesen Rezepten von Stefano Zarrella geht das im Handumdrehen!

Bye Bye Bingowings: Ran an die (Ober-)Arme

„Bingowings“, „Winkearme“ oder „Fledermausärmel“ – alles Bezeichnungen für untrainierte Oberarme, bei denen das schlaffe Gewebe bei Bewegungen hin und her wackelt. Wenn Sie sich auch unwohl in Träger-Tops fühlen, haben wir einige Tipps für Sie parat, wie Sie Oberarme formen, die sich sehen lassen können.

von Mag. Jeannette Edelmüller

Lichtverschmutzung schadet Gesundheit

Künstliches Nachtlicht nimmt weltweit jährlich um zwei bis zehn Prozent zu. Das Problem der Lichtverschmutzung: Wenn der Unterschied zwischen Tag und Nacht verschwimmt, wissen die Zellen „nicht mehr so genau, was sie machen sollen“, so die Expert:innen. Die Folge seien nicht nur Schlafstörungen.

Was Männerhaut wirklich braucht

Männer sind eine wichtige Zielgruppe der Kosmetikindustrie. Die Produkte sind oft in Dunkelblau oder Schwarz gehalten, mit eindeutigen Aufdrucken wie „Men“ gekennzeichnet und durch ihre Duftnoten klar von den weiblichen Pendants abgrenzbar. Doch was zeichnet die Produkte sonst aus?

von Dipl.-Ing. Carina Steyer

Buchtipps im September

Gewinnspiel – Wir verlosen drei Exemplare des Buchtitels "Rein ins kalte Wasser".

von DA Redaktion

Luft im Bauch

Blähungen bei Hunden sind ein häufig auftretendes Problem, welches von Tierhalter:innen oft als normal angesehen wird. Dem ist jedoch nicht so. Lesen Sie hier, welche Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten infrage kommen.

von PKA Michaela Hösele

Gerichte mit Frischekick

Heiß, heißer, August. Bei hohen Temperaturen wie derzeit möchte man nicht lange vor dem Herd stehen. Probieren Sie doch gleich eines unserer kühlenden Sommer-Rezepte …

Pubertätsbeginn: Wussten Sie, dass …

… die Pubertät immer früher einsetzt? Mediziner:innen beobachten diesen „Trend“ schon seit einigen Jahrzehnten. Die Corona-Pandemie hat diesen Effekt noch deutlich verstärkt.

Goodbye Orangenhaut!

85 bis 95 Prozent aller Frauen haben sie: Cellulite. Sie ist völlig normal und dennoch empfinden sie viele als Makel. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Orangenhaut akzeptieren, aber – wenn gewünscht – auch vorbeugen und reduzieren können.

von Mag. Jeannette Edelmüller

Perfekte Nägel wie vom Profi

Nägel feilen, pflegen und lackieren gehört für viele Menschen zur normalen Beauty-Routine, Gelnägel hingegen werden gerne in die Hände von Profis gelegt. Doch das muss nicht sein. Mit der richtigen Grundausstattung können sie auch im DIY-Verfahren gelingen.

von Dipl.-Ing. Carina Steyer

Buchtipps im August

Gewinnspiel – Wir verlosen drei Exemplare des Buchtitels "Säen und Ernten".

von DA Redaktion

Mindfulness-Based Stress Reduction

Die Wechseljahre sind eine Zeit voller Veränderungen, aber gegen viele Beschwerden gibt es probate Mittel. Man kann die Wechseljahre auch als eine tolle Zeit sehen, die Sie dazu zwingt, sich um den wichtigsten Menschen in Ihrem Leben zu kümmern: Sie selbst!