Erkältung durch Kälte?

Gesundheit
von
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Aktualisiert am 24.02.2025
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Ganze 175.417 Österreicher:innen starteten im Krankenstand in das neue Jahr, der Großteil war wegen eines grippalen Infekts krankgeschrieben, zeigen Zahlen der ÖGK.

In der Regel dauert ein grippaler Infekt mit Schnupfen und Husten sieben Tage. Doch was ist die Ursache? Ist wirklich die Kälte für Erkältungen bzw. grippale Infekte verantwortlich? 

Jein: Kälte allein ist nicht schuld an einer Erkältung – kann aber eine Rolle spielen. „Eine Erkältung ist immer eine Infektion mit einem Erreger, meist ist das ein Virus“, so Volker Strenger, Infektiologe an der LKH-Uniklinik in Graz. Krank macht das Virus. Durch kalte Luft trocknen die Schleimhäute der Atemwege aus, dadurch werden sie anfälliger für die Attacken der Erreger. 

„Wenn wir frieren, reduziert sich außerdem die Durchblutung in den Schleimhäuten, wodurch die Abwehrmechanismen des Körpers schlechter funktionieren“, so der Arzt. Dass man sich mit nassen Haaren draußen verkühlt, stimmt übrigens auch nicht. Damit es erst gar nicht zu einem Infekt kommt, gilt es, das Immunsystem zu stärken – etwa mit gesunder Ernährung und ausreichend Schlaf.

DA Redaktion

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