Schwangerschaft: Babyblues statt Mutterglück

Es gibt eine beträchtliche Anzahl von Frauen, die nach der Geburt unglücklich sind und psychische Probleme entwickeln. Man geht von rund 10 und 15 Prozent aus, die eine Wochenbettdepression entwickeln. Zunächst eines vorweg: es gibt die „normale“ Geburt nicht. Egal, ob „Spontangeburt“, Kaiserschnitt, lange/kurze Wehen oder Notsituation – allein Sie entscheiden, ob die Geburt schwierig oder belastend war. Jedenfalls kann dieses Erlebnis nachwirken. So wie jede Geburt verschieden ist, so ist es auch das Wochenbett.

Die Angaben über die Häufigkeit psychischer Störungen variieren enorm – die Dunkelziffer ist wahrscheinlich sehr hoch. Es können Angst- oder Zwangsstörungen während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett auftreten. Die häufigsten Beschwerdebilder sind „Babyblues“ und Postpartale Depression.

„Babyblues“
Streng genommen handelt es sich beim Babyblues nicht um eine Störung. Er dauert in der Regel nicht länger als zehn Tage und hat (noch) nichts mit einer Postpartalen Depression, also der Wochenbettdepression, zu tun. Er tritt bei 25 bis 50 Prozent aller Jungmütter in den ersten Wochen nach der Geburt auf und verschwindet meist spontan. Der Babyblues wird von vielen Experten als gesunde Reaktion der Frau auf die vielschichtigen Veränderungen durch die Geburt und das Muttersein betrachtet: zum Beispiel das Verarbeiten der Geburt, körperliche und seelische Anstrengung durch die Geburt, unterbrochene Nachtruhe aufgrund von Stillen nach Bedarf etc. Viele Frauen können ihre Gefühle kaum in Worte fassen und trauen sich kaum, darüber nachzudenken, und noch viel weniger, offen darüber zu sprechen.

Zu den häufigen Symptomen zählen extreme Sorgen um das Baby und die Zukunft, Weinerlichkeit, Niedergeschlagenheit, Konzentrationsstörungen, Reizbarkeit, Aggressivität (vorher unbekannt), Gefühl von Verwirrtheit sowie leichte Schlaf- und Appetitstörungen.

Fragen Sie Ihre Hebamme oder Ihren Arzt um Rat. Wichtig zu wissen ist, dass diese leichte Störung normal ist, Schuld- und Schamgefühle sind absolut nicht notwendig. Die Geburt ist ein gewaltiger Einschnitt, der das ganze Leben verändert – ganz klar, dass sich viele kurzfristig einmal überfordert fühlen. Die Symptome betroffener Frauen sollten jedenfalls nicht heruntergespielt oder bagatellisiert werden.

Postpartale Depression
Wenn diese Gefühle des Babyblues über das Wochenbett hinaus anhalten, vielleicht sogar immer intensiver werden und Symptome wie gedrückte Stimmung, Interessens- und Appetitverlust, erhöhte Ermüdbarkeit und Antriebsmangel sowie Schuldgefühle hinzukommen, dann kann es sein, dass es sich um eine Postpartale Depression handelt.

Da eine Postpartale Depression den Alltag stark beeinträchtigen kann, sollten sich Betroffene an Arzt oder Hebamme wenden.

Es kommt auch vor, dass eine Frau an einer postpartalen Depression erkrankt, ohne dass sie einen Babyblues hatte. Die meisten Postpartalen Depressionen entwickeln sich in den ersten Wochen bis drei Monaten nach der Geburt. Übrigens: Jede Frau kann von einer postpartalen Depression betroffen sein, unabhängig vom Alter, von der Familiensituation oder davon, das wievielte Kind geboren wurde. Wird die Depression froh behandelt, ist die Prognose gut. Wird sie spät oder gar nicht behandelt, kann sie sich chronifizieren. Die Behandlung umfasst meist Psychotherapie und medikamentöse Therapie.